Martina Seidl-Basile wird ein paar allgemeine Informationen über den Beckenboden und die Operation der Prostata geben. Dann werden wir ein paar praktische Übungen machen, um den Beckenboden anzusteuern. Ziel soll sein, einen ersten Eindruck von ihrem Beckenboden Training zu bekommen. Im Anschluss wird sie die Fragen bzgl. der Übungen und der Philosophie beantworten.
Hermann Claus erklärt die organisatorischen Fragen.
